高空断桥

项目介绍

这是一个个人自我挑战的项目。每位队员都要在安全保护情况下，爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧, 然后再跳回来，最后安全下来。 通过这个项目，学员能体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感；提高在危机情况下，自我控制和目标管理的能力；培养队员间互帮互助的同理心。

项目准备

1、队员装备：坐式安全带4（注意型号）,上升器1，头盔2。2、培训师挂保护点装备：坐式安全带1，上升器1，头盔1，长扁带2，铁锁2。3、培训师项目中装备：自用——坐式安全带1，上升器1，头盔1；备用——铁锁2、长扁带2。4、高空保护点：断桥上方保护装置2套（1套短的学员用——上方的点用两把钢锁，下方有两把铁锁；1套长的培训师用——上方的点用两把钢锁，下方的用2把铁锁）。

项目规则

1、每个人在做以前全体队员喊他的名字及队训。2、断桥上的跳跃不允许助跑，单脚起跳，单脚落地；跳时脚前部略探出板沿；在跳时，可扶保护绳,但不要紧揪不放，也可以不扶保护绳。3、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔）要队员自查，队长复查，培训师检查，较胖的学员培 训师应用长扁带协绕过学员的身体。

操作流程

1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装。2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表等硬物去除。3、介绍项目名称、目标及规则要点；4、带领学员原地练习桥上的跳跃，一字排开，逐个练习；5、讲解项目中的安全保护装备较其使用；6、设立安全员，单独讲解，培训一次；7、强调注意事项，特别是上升器的使用（注意高度不可低于腰部）；8、项目开始，培训师先上断桥；9、整场监控；10、总结回顾。

监控要点

1、培训师要整场监控，既要重点关注上方队员（耐心，细致，微笑，多鼓励学员，如有力的握手、拍肩、投去信任的目光等。如有必要，教练可（蹲下来）接学员，体现亲切，待学员四肢落稳后松手），又要监控下方队员的积极参与（集中为断桥队员在下方加油，及时鼓励，安全员认真履行责任，队长职能发挥）。2、有人收板要快，有人收板要慢。板的距离不要太远，培训师不要过于坚持，尽量让学员体验成功的感觉。但也不要太近，否则学员体会不到挑战自我，战胜自我，追赶自我的成功感觉，项目的意 义更加无从谈起。3、注意两股断桥上的保护绳不要绞在一起。4、在桥上换保护的方法，先挂桥上保护，再拆上升器保护；下来时先挂上升器保护，再拆桥上保护 。5、学员冲坠掉下断桥后的救助：推近木板，借助扁带将该队员拉上来，情节严重的要借助于专门器械。6、队员上桥后，培训师应复查学员的安全带和头盔。发现问题及时处理，并提示安全员。7、队员的准备工作要认真督促，例如，硬物的去除。

项目目的

1、通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。2、自我突破、自我追赶、激发潜能。3、感知、认知与能力的判断。

水球大战

游戏概述

炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑！

游戏规则

1、每个人选一名搭档。2、给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。3、每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。4、给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。5、要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。6、大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

安全变通

安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。变通：气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。

游戏目的

1、培养团队精神。2、让队员们彼此对抗。